АСТ / Эмоции-все ОК! Правила коммуникации + чат-бот эмоций

Автор: Бурлакова Людмила
Издательство: АСТ
Количество страниц: 304
Обложка: Твердая

Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают справиться с жизненными вызовами. Внутри этой книги ты найдешь полезные практики, которые точно пригодятся в твоей жизни. Встретишься с Агентом 00Me и увидишь свои сильные стороны в зеленых зеркалах, научишься оберегать свои личные границы и строить крепкие отношения с окружающими, узнаешь, как эмоции умеют путешествовать во времени, чтобы помочь тебе в принятии сложных жизненных решений. Не упусти возможность научиться использовать простые техники переключения между быстрым и медленным мышлением. Сканируй qr-код, специально разработанного для этой книги чат-бота и погружайся в процесс изучения себя. #книгидляподростков